12月4日（日）
●06:00～06:45 TBS
『バナナマンの早起きせっかくグルメ』
指原莉乃(不定期)
●06:00～06:30 ファミリー劇場
『STU48 イ申テレビ シーズン13』 #10
STU48
●06:30～06:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #2
音嶋莉沙
●06:30～07:00 ファミリー劇場
『AKB48 ネ申テレビ シーズン33』 #3
AKB48
●08:45～09:00 ダンスチャンネル by エンタメ～テレ
『第1回FIDA GOLD CUP』
向井地美音
●09:54～11:30 TBS
『サンデー・ジャポン』
武藤十夢
●11:15～11:45 フジテレビ
『ライオンのミライ☆モンスター』
岡田奈々 岡部麟
●11:45～11:50 フジテレビ
『ナンバー オブ アレグリア ～歓喜の物語～』
本田仁美
●12:00～14:45 TBSチャンネル1
『AKB48「どっぼーん!2周年記念ライブ!」』
AKB48
●12:45～14:00 日テレ
『超無敵クラス』
指原莉乃 齊藤なぎさ
●13:00～13:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #38
渋谷凪咲
●13:30～14:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #39
渋谷凪咲
●16:05～17:20 フジテレビ
『正しく学んで福招き！おてらツアーズ』
峯岸みなみ
●16:30～17:25 テレビ朝日
『いまだにファンです！８０年代最強！チェッカーズＶＳシブがき隊ＳＰ』
指原莉乃
●18:00～18:30 ダンスチャンネル by エンタメ～テレ
『AKB48踊る女子旅2』 #5
小林蘭 下尾みう
●22:00～22:54 TBS
『日曜日の初耳学』
大家志津香
●22:30～22:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #2
音嶋莉沙
●23:00～23:30 アイドル専門チャンネル Pigoo
『SKE48学園』 #159
SKE48
●23:30～24:00 チバテレ
『AKB48チーム8のKANTO白書「バッチこーーい!!」』 #124
岡部麟 小栗有以 小田えりな 清水麻璃亜 髙橋彩音 左伴彩佳 本田仁美 吉川七瀬
●27:35～28:05 フジテレビ
『Tune』
SKE48
12月5日（月）
●08:00～08:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #1
渋谷凪咲
●08:30～09:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #2
渋谷凪咲
●10:15～10:30 Mnet
『Mnetライブ』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)
●14:00～15:00 アイドル専門チャンネル Pigoo
『生のアイドルが好き』 #115
豊永阿紀 村上和叶
●20:00～20:30 ミュージック・ジャパンTV
『アイドル大好き！ギュギュッとアイドル』
≠ME
●22:00～22:50 フジテレビONE
『千鳥のクセがスゴいネタGP』 #17
峯岸みなみ
●22:00～22:57 TBS
『月曜の蛙、大海を知る。』
指原莉乃 佐々木舞香
12月6日（火）
●05:00～06:00 BSJapanext
『山内鈴蘭のゴルフアンビシャス! ～めざせ! ティーチングプロ』 #3
山内鈴蘭
●16:00～16:30 ミュージック・ジャパンTV
『アイドル大好き！ギュギュッとアイドル』
≠ME
●17:00～17:15 ダンスチャンネル by エンタメ～テレ
『第1回FIDA GOLD CUP』
向井地美音
●23:00～23:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #39
渋谷凪咲
●23:30～24:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #40
渋谷凪咲
●25:30～26:00 テレビ東京
『AKB48最近聞いたよね…』
AKB48
●26:41～27:00 テレビ朝日
『ランジャタイのがんばれ地上波！』
田中美久
●27:00～27:30 ファミリー劇場
『STU48 イ申テレビ シーズン13』 #10
STU48
12月7日（水）
●05:25～08:00 フジテレビ
『めざましテレビ』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)
●06:45～07:30 チバテレ
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬
●07:30～08:00 チバテレ
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬
●07:30～08:00 tvk
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬
●07:30～08:00 テレ玉
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬
●08:00～09:55 TBS
『ラヴィット！』
小栗有以
●08:30～09:00 アイドル専門チャンネル Pigoo
『SKE48学園』 #159
SKE48
●10:00～10:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #5
渋谷凪咲
●10:30～11:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #6
渋谷凪咲
●20:15～20:30 ダンスチャンネル by エンタメ～テレ
『第1回FIDA GOLD CUP』
向井地美音
●24:00～24:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #41
渋谷凪咲
●26:35～27:00 TOKYO MX1
『せとチャレ!STU48』
甲斐心愛
●27:00～27:30 ファミリー劇場
『AKB48 ネ申テレビ シーズン33』 #3
AKB48
12月8日（木）
●05:00～06:00 BSJapanext
『山内鈴蘭のゴルフアンビシャス! ～めざせ! ティーチングプロ』 #4
山内鈴蘭
●08:00～09:55 TBS
『ラヴィット！』
本田仁美
●08:45～09:00 ダンスチャンネル by エンタメ～テレ
『第1回FIDA GOLD CUP』
向井地美音
●09:55～10:25 TBS
『プチブランチ』
村重杏奈
●12:30～13:00 ダンスチャンネル by エンタメ～テレ
『AKB48踊る女子旅2』 #1
小林蘭 下尾みう
●14:30～15:30 アイドル専門チャンネル Pigoo
『大堀商事 鈴蘭スマイル部 バイトリーダー遊歩』 #4
山内鈴蘭
●15:00～15:15 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #2
音嶋莉沙
●19:30～20:00 ファミリー劇場
『AKB48 ネ申テレビ シーズン39』 #11
AKB48
●20:00～20:30 ファミリー劇場
『STU48 イ申テレビ シーズン7』 #3
STU48
●22:00～22:45 NHK総合
『ＳＯＮＧＳ「紅白ＳＰ」』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)
●23:00～23:30 BS-TBS
『木曜ドラマ２３・帰らないおじさん(終)』 #10
清水麻璃亜
●23:00～23:40 フジテレビ
『トークィーンズ』
指原莉乃
●24:59～25:29 日テレ
『AKB48 サヨナラ毛利さん』
AKB48
●26:00～26:30 BS12 トゥエルビ
『シャインポスト』 #10
(声)蟹沢萌子(齋藤樹愛羅 櫻井もも 野口衣織)
12月9日（金）
●14:00～14:30 ミュージック・ジャパンTV
『アイドル大好き！ギュギュッとアイドル』
≠ME
●14:45～15:45 フジテレビ
『ものまね王座決定戦 新時代の激戦！開幕直前予習スペシャル』
新澤菜央
●15:00～17:30 WOWOWライブ
『不撓の長岡米百俵フェス２０２１～花火と食と音楽と～ ＤＡＹ－１』
NGT48
●15:30～15:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #1
音嶋莉沙
●17:30～17:55 テレビ東京
『歌のサンセット』
≒JOY
●21:00～21:30 アイドル専門チャンネル Pigoo
『SKE48学園』 #159
SKE48
●23:00～23:30 フジテレビTWO
『≠ME 先輩、も〜っと教えてください!!』 #41
≠ME
●25:45～26:00 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #2
音嶋莉沙
12月10日（土）
●05:00～06:00 BSJapanext
『山内鈴蘭のゴルフアンビシャス! ～めざせ! ティーチングプロ』 #2
山内鈴蘭
●08:00～09:55 フジテレビ
『土曜はナニする！？』
渋谷凪咲
●08:30～08:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #3
音嶋莉沙
●09:55～10:25 フジテレビ
『サスティな！』
村重杏奈 矢吹奈子
●10:30～11:00 BSテレ東
『ＴＨＥ名門校』
(声)小栗有以
●10:30～11:45 日テレ
『ゼロイチ』
指原莉乃
●11:55～13:25 日テレ
『ゼロイチ』
指原莉乃
●15:30～16:00 テレビ朝日
『まだアプデしてないの？』
横山由依
●16:00～16:30 TBS
『舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」 霜降りせいやが全部見てきましたSP』
大家志津香
●16:00～16:55 テレ玉
『土曜はダメよ！』
NMB48
●16:30～17:00 アイドル専門チャンネル Pigoo
『SKE48学園』 #159
SKE48
●18:00～18:30 BS-TBS
『夕焼け酒場』
武藤十夢
●18:30～19:00 フジテレビ
『イタズラジャーニー』
渋谷凪咲
●23:00～23:30 TBSチャンネル1
『SKE48 ゼロポジ』 #182
SKE48
●23:30～24:00 ミュージック・ジャパンTV
『アイドル大好き！ギュギュッとアイドル』
≠ME
●25:58～26:28 TBS
『THE IDOL BAND : BOY'S BATTLE』
矢吹奈子
●27:45～28:05 テレビ朝日
『アイ=ラブ！げーみんぐ ～○○さんがオンラインになりました～』
齋藤樹愛羅 佐々木舞香 大谷映美里 髙松瞳
