1月26日(木)

●05:25~08:00 フジテレビ
『めざましテレビ』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●05:50~08:00 日テレ
『ZIP!』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●09:55~10:25 TBS
『プチブランチ』
村重杏奈

●16:30~17:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #40
渋谷凪咲

●16:30~18:00 MUSIC ON! TV
『SBS人気歌謡 2022/11/13分』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●17:00~17:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #41
渋谷凪咲

●17:30~18:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #42
渋谷凪咲

●18:30~18:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #5
音嶋莉沙

●19:30~20:00 ファミリー劇場
『STU48 イ申テレビ シーズン14』 #1
STU48

●20:00~20:30 ファミリー劇場
『AKB48 ネ申テレビ シーズン34』 #8
AKB48

●20:30~21:00 アイドル専門チャンネル Pigoo
『SKE48学園』 #145
SKE48

●23:00~23:40 フジテレビ
『トークィーンズ』
指原莉乃 

●24:15~24:30 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #6
音嶋莉沙

●24:20~25:20 テレビ朝日
『ヒロミ・指原の恋のお世話始めました』
指原莉乃 

●24:59~25:29 日テレ
『AKB48 サヨナラ毛利さん』
AKB48

●25:00~26:00 MUSIC ON! TV
『サンリオ新キャラ誕生 NEXT KAWAII PROJECT~ガチカワコンペ~ 総集編』
大谷映美里

1月27日(金)

●18:30~18:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #6
音嶋莉沙

●21:00~21:54 テレビ朝日
『ミュージックステーション』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●21:58~22:52 フジテレビ
『人志松本の酒のツマミになる話』
柏木由紀

●23:00~23:30 フジテレビTWO
『≠ME 先輩、も〜っと教えてください!!』 #44
≠ME


1月28日(土)

●06:30~06:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #5
音嶋莉沙

●08:30~08:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #6
音嶋莉沙

●08:30~09:55 フジテレビ
『土曜はナニする!?』
石田千穂

●10:30~11:00 BSテレ東
『THE名門校』
(声)小栗有以

●10:30~11:45 日テレ
『ゼロイチ』
指原莉乃

●11:55~13:25 日テレ
『ゼロイチ』
指原莉乃

●12:00~13:00 アイドル専門チャンネル Pigoo
『大堀商事鈴蘭スマイル部新人音乃』 #1
山内鈴蘭

●15:30~16:00 テレビ朝日
『まだアプデしてないの?』
村重杏奈

●16:00~16:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #43
渋谷凪咲

●16:00~16:55 テレ玉
『土曜はダメよ!』
NMB48

●18:00~18:30 BS-TBS
『夕焼け酒場』
武藤十夢

●18:30~19:00 フジテレビ
『イタズラジャーニー』
渋谷凪咲

●19:00~20:54 日テレ
『嗚呼!!みんなの動物園』
渋谷凪咲

●21:00~22:00 フジテレビTWO
『キミは=LOVEを愛せるか!!!』 #21
=LOVE

●22:00~23:00 フジテレビTWO
『キミは=LOVEを愛せるか!!!』 #22
=LOVE

●23:00~23:30 TBSチャンネル1
『SKE48 ゼロポジ』 #185
SKE48

●25:58~26:28 TBS
『THE IDOL BAND : BOY'S BATTLE』
矢吹奈子

●26:00~30:00 ミュージック・ジャパンTV
『アニメテーマソング2022〜推しと駆け抜けた日々』
≠ME

●27:00~30:00 日テレ+
『AKB48 LIVE SHOW 〜AKBINGO! THE FINAL サヨナラ毛利さん〜』
AKB48

●27:40~28:00 テレビ朝日
『アイ=ラブ!げーみんぐ ~○○さんがオンラインになりました~』
齋藤樹愛羅 佐々木舞香 音嶋莉沙 山本杏奈


1月29日(日)

●06:00~06:45 TBS
『バナナマンの早起きせっかくグルメ』
指原莉乃(不定期)

●06:00~06:30 ファミリー劇場
『STU48 イ申テレビ シーズン14』 #1
STU48

●06:30~07:00 ファミリー劇場
『AKB48 ネ申テレビ  シーズン34』 #8
AKB48

●11:15~11:45 フジテレビ
『ライオンのミライ☆モンスター』
岡田奈々 岡部麟

●11:45~11:50 フジテレビ
『アレグリア~バックステージパス~』
本田仁美

●12:45~14:00 日テレ
『超無敵クラス』
指原莉乃 齊藤なぎさ

●19:00~20:54 TBS
『坂上&指原のつぶれない店SP』
指原莉乃 

●19:58~21:54 日テレ
『笑神様は突然に…2023冬2時間SP』
渋谷凪咲

●21:00~21:54 フジテレビ
『呼び出し先生タナカ』
村重杏奈

●22:25~23:19 TBS
『日曜日の初耳学』
矢吹奈子

●22:30~22:45 スカイA
『ゴルフ女子の可愛いミカタ。『リサとサリーとuttecoちゃん』』 #6
音嶋莉沙

●23:00~24:00 フジテレビTWO
『HYBE JAPAN TV 完全版』 #2
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●24:59~25:30 テレビ朝日
『熱闘!Mリーグ』
尾木波菜

●25:00~26:30 TBSチャンネル1
『THE IDOL BAND:BOY'S BATTLE 拡大版』 #6
矢吹奈子


1月30日(月)

●09:00~10:00 アイドル専門チャンネル Pigoo
『大堀商事鈴蘭スマイル部新人音乃』 #1
山内鈴蘭

●14:00~14:30 アイドル専門チャンネル Pigoo
『SKE48学園』 #160
SKE48

●18:00~18:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #38
渋谷凪咲

●18:30~19:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #39
渋谷凪咲

●19:00~21:00 TBS
『CDTVライブ!ライブ!2時間SP』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●20:00~21:00 日テレ
『世界まる見え!テレビ特捜部』
千葉恵里

●22:00~22:57 TBS
『月曜の蛙、大海を知る。』
指原莉乃 

●26:00~27:30 MUSIC ON! TV
『SBS人気歌謡 2022/11/13分』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)

●26:15~26:30 Mnet
『Mnetライブ』
LE SSERAFIM(宮脇咲良)


1月31日(火)

●10:00~10:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #37
渋谷凪咲

●10:30~11:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #38
渋谷凪咲

●13:00~13:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #39
渋谷凪咲

●13:30~14:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #40
渋谷凪咲

●14:00~14:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #41
渋谷凪咲

●14:30~15:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #42
渋谷凪咲

●15:00~15:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #43
渋谷凪咲

●15:30~16:00 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #44
渋谷凪咲

●23:30~24:00 フジテレビTWO
『≠ME 先輩、も〜っと教えてください!!』 #44
≠ME

●24:00~28:00 ミュージック・ジャパンTV
『アニメテーマソング2022〜推しと駆け抜けた日々』
≠ME

●25:30~26:00 テレビ東京
『AKB48最近聞いたよね…』
AKB48

●27:00~27:30 ファミリー劇場
『STU48 イ申テレビ  シーズン14』 #1
STU48


2月1日(水)

●06:45~07:30 チバテレ
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬

●07:30~08:00 チバテレ
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬

●07:30~08:00 tvk
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬

●07:30~08:00 テレ玉
『ちば朝ライブ モーニングこんぱす』
吉川七瀬

●08:00~09:55 TBS
『ラヴィット!』
小栗有以

●23:45~24:15 テレビ朝日
『NEWニューヨーク』
峯岸みなみ

●24:00~24:30 フジテレビONE
『かまいたちの机上の空論城』 #45
渋谷凪咲

●26:35~27:00 TOKYO MX1
『せとチャレ!STU48』
工藤理子 吉崎凜子

●27:00~27:30 ファミリー劇場
『AKB48 ネ申テレビ  シーズン34』 #8
AKB48